Te acompaño en tus procesos de cambio o crecimiento personal y profesional a través de la Psicología Coaching.
Si quieres alcanzar un objetivo concreto, desarrollar tu potencial o mejorar algún ámbito de tu vida con el acompañamiento profesional de una psicóloga colegiada especializada en coaching y psicología positiva, sigue leyendo…
El cambio transformador y duradero comienza por conocernos a nosotrxs mismxs. En nuestras sesiones, te ayudaré a definir tus objetivos con mayor claridad, y usaremos herramientas de la Psicología Coaching para conseguirlos, identificando las limitaciones que puedan estar bloqueándote y aprovechando tus fortalezas personales para lograr tu máximo potencial.
¡Hola! Soy Laia Cortina, Psicóloga Experta en Coaching
Tras graduarme en Psicología, realicé un Máster en Dirección de Recursos Humanos, y he trabajado en diferentes áreas de este ámbito en empresas multinacionales. Me he especializado en Psicología Positiva a través de la Universidad de Tilburg (Países Bajos) y la Universidad de Pensilvania (EEUU) y estoy acreditada como Psicóloga Experta en Coaching (PsEC®) por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid. Como Psicóloga Coach, te acompañaré a lo largo de todo el proceso, ayudándote a tomar las riendas de tu vida y lograr tus objetivos con mayor eficacia.
Procesos de coaching con garantías
Una formación sólida y actualizada
Gracias a mi formación universitaria en psicología, cuento con los conocimientos necesarios para comprender los procesos que afectan a las personas y ayudarles a conseguir sus metas.
Me especialicé en Psicología Coaching a través del Título de Experto Universitario en Psicología Coaching impartido por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COPM). Además, priorizo mi formación asistiendo a cursos y conferencias relacionadas con la psicología coaching, la psicología positiva y el mindfulness, y formo parte del Grupo de Trabajo de Psicología Coaching del COPM, garantizando la constante actualización de mis conocimientos y competencias, así como la supervisión de la calidad de mi trabajo como psicóloga coach.
Puedes ver más información sobre mi formación, experiencia y credenciales aquí
Una profesión regulada y un enfoque con base científica
Como psicóloga colegiada (nº CV16472), formo parte de una profesión regulada, con un código deontológico propio que garantiza la buena praxis en mi ejercicio profesional.
Además, como psicóloga, mi enfoque se basa en principios y teorías con bases científicas, y priorizo el uso de herramientas cuya eficacia haya sido probada.
Puedes ver más información sobre las ventajas de contratar un psicólogo para realizar un proceso de coaching aquí
Una metodología con eficacia probada
Los estudios apuntan a que los procesos de psicología coaching mejoran significativamente el desempeño y el bienestar de las personas. En concreto, se han observado mejoras en el aprendizaje y desarrollo de habilidades y competencias, la capacidad de adaptación y resiliencia, la autoeficacia, la motivación, la satisfacción laboral, la reducción del estrés, y los niveles de liderazgo transformacional, entre otros. Además, estos cambios se producen tanto a corto como a largo plazo, dado que se producen aprendizajes transversales y aplicables a futuros retos del coachee.
Puedes ver algunos ejemplos de meta-análisis y revisiones sistemáticas que analizan la efectividad de la psicología coaching aquí
Procesos de coaching online
Existen diferentes tipos de procesos de coaching, dependiendo de la tipología de objetivos que se busquen. En todas ellas la metodología del proceso es muy similar, aunque varían algunas de las técnicas y herramientas que pondremos en práctica.
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